Cours de tennis

Tennis.MOV

Avec Marie,

les situations de jeu sont infinies pour apprendre à jouer au tennis !

D'abord on s'échauffe, on apprend à bien tenir sa raquette et maîtriser sa balle (ce qui nécessite agilité, attention et concentration), on travaille aussi la frappe, la force et la trajectoire, enfin on s'initie aux échanges, aux déplacements et aux services. Un chouette programme qui ravit nos sportifs !!!